Наколенките се отнасят до предмет, използван за защита на коленете на хората. Има функции за спортна защита, защита от студ и топлина и поддръжка на ставите. Разделя се на спортни наколенки и здравни наколенки. Подходяща е за спортисти, хора на средна и напреднала възраст, както и за пациенти с коленни заболявания.
В съвременния спорт използването на наколенки е много широко. Коляното е не само изключително важна част в спорта, но и относително крехка и лесно ранима част. Освен това е изключително болезнено при нараняване и бавно се възстановява. Някои хора може дори да изпитат слаба болка в дъждовни и облачни дни.
Може да намали и избегне нараняване до известна степен, а също така може да предотврати настинка, когато се използва през зимата.
Подходящо за възрастни хора
Проучванията показват, че само при ходене по равна земя, коляното понася натиск 3-5 пъти по-голям от вашето тегло. За възрастните хора с наднормено тегло и затлъстяване коленете им ще бъдат претоварени.
Носенето на наколенка е прост и ефективен начин за възрастните хора да защитят коленните си стави, особено за възрастни хора с индекс на телесна маса над 24, тоест теглото (кг, разделено на височината на квадратни метри 2). Например, възрастен човек, който е висок 1,55 метра и тежи 65 килограма, има индекс на телесна маса 27, което е очевидно наднормено тегло. Такъв възрастен човек трябва да носи наколенки.
Колянната става е мястото, където се срещат костите на горната и долната част на крака, с менискус в средата и патела отпред. Пателата е опъната от две месести кости, окачени преди пресичането на костите на краката, и се плъзга лесно.
В нормален живот, тъй като не се влияе от външни сили и не се упражнява енергично, пателата на възрастните хора все още може да се движи нормално в малък диапазон в коляното. Въпреки това, пателата на възрастните хора остарява бързо. След като силата е приложена неправилно, наколенката е „мощно оръжие“ за защита на пателата на възрастните хора от изплъзване от първоначалната позиция. Ако колянната става е наранена или възникне заболяване, използването на наколенки също може да намали огъването на коляното и да помогне на бедрото и прасеца да поддържат права линия, като по този начин предпазва колянната става от влошаване на състоянието.
Освен че предпазват коленните стави, наколенките имат и много добър топлозадържащ ефект. За възрастните хора, които се влошават с всеки изминал ден, те могат не само да предотвратят настинката, но и да предотвратят влошаването на старите студени крака. В допълнение, укрепващите упражнения и укрепването на мускулите също са важни начини да поддържате коляното стабилно. Особено гребането, колоезденето и т.н. са много полезни за защита на коленете. Освен това, когато използвате наколенки, най-добре е да ги носите вътре в панталона.
Ежедневна поддръжка
Моля, поставете го на сухо и проветриво място, обърнете внимание на влагата.
Да не се излага на слънце.
Когато използвате, обърнете внимание на чистотата
Забранено е да се накисва във вода за дълго време. Фланелената повърхност може да се накисва във вода и внимателно да се търка, а функционалната повърхност може да се избърсва внимателно с чиста вода.
Време на публикуване: 05 юни 2021 г