• head_banner_01

Използвайте гривната за врата по правилния начин

Използвайте гривната за врата по правилния начин

Надуваемата шина за врата е подходяща за някои пациенти с болки във врата, включително цервикална спондилоза, дискова херния на шийните прешлени и др. Препоръчително е да се консултирате с лекар преди употреба. Острите наранявания на врата или острите пристъпи на цервикална спондилоза обикновено са защитени от медицински шини за врата. Надуваемите шини за врата трябва да се използват с повишено внимание или под ръководството на лекари.

Тъй като надуваемата шина за врата е с тяга, главата се повдига чрез натиск върху раменете и реакционната сила, генерирана от гърдите и гърба. Хората с относително слаб ръст ще изпитват дискомфорт и трябва да бъдат внимателни при използването им, особено слабите жени.

1636082784554540.jpg

Инструкции

След като фиксирате шината за врата, надувайте бавно. Когато главата ви е повдигната, спрете надуването и наблюдавайте за няколко секунди. Ако няма дискомфорт, можете да опитате да продължите надуването, докато не почувствате напрежение в задната част на врата. След като някои пациенти придобият известен опит, те могат да надуят шината до степен на облекчаване на болката или изтръпване. След надуване, в зависимост от ситуацията, обикновено се отпуснете за известно време след 20 до 30 минути и след това надувайте шината за определен период от време. По време на употреба, наблюдавайте внимателно. Ако се появи задушаване, стягане в гърдите, замаяност, болка или изтръпване, се препоръчва да се освободите от въздуха или да коригирате позицията на шината за врата. Ако това не помогне, незабавно спрете употребата и се консултирайте с лекар.

1636082827129826.jpg

Предпазни мерки

Надувайте бавно, достатъчно, за да спрете. Когато използват надуваема шина за врата, много хора винаги предпочитат да надуват газа до максимум. Идеята е, че мускулите на врата могат да бъдат напълно отпуснати и скоростта на надуване и изпускане е много бърза. Това често не е подходящо. Съществува дори известна степен на опасност.

Не е необходимо. Въпреки че неизползването на надуваема шина за врата може да подобри симптомите на болка във врата до известна степен, не се препоръчва да се използва всеки ден. По-добре е да се използва дълго време, за да се облекчат симптомите. Дългосрочната употреба ще доведе до зависимост, ще отслаби нормалната функция на мускулите на врата и те ще станат „мързеливи“, което ще доведе до атрофия от неупотреба, водеща до по-сериозни други проблеми.


Време на публикуване: 05 ноември 2021 г.